企業や地域のイベントに活用ください!
生活習慣病・メタボリックシンドロームが蔓延する中、フィットネスチェックをすることで運動不足を実感したり、また運動習慣のある方はその効果を確認したりと、自分の生活習慣を振り返るよい機会になります。
体力レベルが気になるけど、場所や時間が・・・という場合は、器具なしで簡単にできる測定メニューもあります。
フィットネスレポート(個人結果票)
数値だけでなく、経年的な変化がパッと見てわかる視覚的なわかりやすさ、
総合的な体力の状態を評価したの体力年齢など、専門的な知識のない人にもわかりやすいようにしております。
測定種目
運動機能検査 | 体組成測定※ | |
項目 | チェックする機能 | 項目 |
握力 | 筋力 | 体重 |
座位体前屈 | 柔軟性 | 体脂肪率 |
全身反応時間 | 敏捷性 | 内臓脂肪レベル |
閉眼片足立ち | 平衡性 | 基礎代謝量 |
上体おこし | 筋持久力 | 筋肉量 |
最大酸素摂取量 | 全身持久力 | カラダ年齢 |
肺活量 | 肺機能 | |
体力年齢※ | ||
年齢・性別評価※ |
※各項目の結果をコンピュータ処理することによって計算されます。
※全国平均値を基に計算します。
※詳しい体組成測定は、In Body 430を用いて測定します。